擺動，然後等待

對於「跑步環島」來說，除了體能上的要求之外，還有什麼其它訣竅嗎？

跑了這十二天，不斷前進的唯一竅門是：
擺動雙臂，右手往前伸出時，同時踏出左腳，再以流暢連貫的節奏感接著擺出左手，踏出右腳 。
就這樣不間斷地擺動，然後「等待」。「對，等待」，等待時間從身後流走，
只要持續地擺動下去，小心踏出步伐，身體就一定會抵達目的地。一定。